2016年9月18日 星期日

壓力

鼎,我就黎又爆煲 T.T

十萬樣野未做,計劃行程、買野(旅行箱、相機、電話卡、兌外幣)、處理離職前的安排、開戶過戶,還有最重要的溫書T.T
(幸運也是遺憾的是我推掉了一個Open water 的潛水班…)

鼎鼎鼎…被逼放棄運動時間,無得跑步游水於是身體又差番

好不容易調理好的身子又離我而去 T.T 然後照顧開我的中醫又要去北京-_-“

好想哭。

已經不夠時間,不夠精力溫書仲要日日比D 進度比我好的人問我溫成點 .V.

有同事說是因爲水逆影響,我都希望是這個原因。

我要番個個weekend早上九點自然起的人生!!

2016年9月1日 星期四

Lunchtime 游水試驗計劃

這個計劃自己内心醞釀已久。地理上,我辦公室和公衆泳池只有三分鐘路程,而且是有蓋行人天橋直達;設施方面,該泳池剛在去年底重新裝修,無論更衣室和泳池都是新簇簇的,感覺上比較衛生乾淨。而且我作爲納稅人,也就想享受一下用公帑建造的康樂設施吧。

念頭醞釀已久,但一直未能落實,原因是泳池只有一個標準的兩米深、五十米長的泳池,只供泳隊使用。 因此,我也就一直只能望洋輕嘆,三過池門而不入。直至上個月,我在泳池門口踫到一個大媽頭髮溼溼的從裏面走出來,心想大媽應該没理由是港隊吧,上前攀談後才發現由成人泳班的存在~在早上7-8點和中午1-2點之間, 我不加思索就選了後者,也開始了爲期一個月的Lunchtime 游水試驗計劃。

一個小時的游泳班,如果不間斷的游,運動量其實非常足夠。為了善用時間和能夠趕回公司,我12:30便到達泳池,在池邊熱身後,時鐘一顯示13:00,我便立刻跳下水不停游。30分鐘剛好讓我游6個來回,匆匆沖洗和吹頭後,回到公司也是13:55。

經過一個月的試驗,平心而論,以事論事,特首的午間游水論是可行的,但需要多方面的配合。對一般打工仔而言,方便快捷是最重要的。首先,政府要在商業區找到walking distance (最多5分鐘)可達的地方興建泳池。基於安全、衛生和方便度,泳池的吸引力會比泳棚高很多。其次,泳池的配套設施,如更衣室,也要充裕和衛生。午間游水其實能針對香港人(扮)追求健康和盡用時間的特質,如可配合實際措施推行,相信會受到一定數量的上班人士歡迎。



恆生指數估值(資料提供:Analystz.HK)